Psicoterapia

Percorsi individuali, di coppia e familiari per lavorare su ansia, umore, gestione dello stress, traumi e dinamiche relazionali. Approccio basato su evidenze, obiettivi chiari e monitoraggio dei progressi.

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Un percorso, un obiettivo

Strumenti pratici per affrontare emozioni, pensieri e relazioni.

Per chi è

A chi si rivolge

  • Adolescenti e adulti con ansia, stress o umore altalenante
  • Coppie con conflitti, comunicazione difficile o momenti di crisi
  • Persone che hanno vissuto eventi critici e desiderano rielaborarli
  • Genitori che vogliono migliorare relazioni e confini in famiglia
Cosa trattiamo

Aree di intervento

😟 Ansia e gestione dello stress
🌧️ Umore e vissuti depressivi
🧠 Autostima e perfezionismo
❤️ Relazioni e vita di coppia
💬 Regolazione emotiva
🔁 Eventi critici e lutti

Il nostro metodo

📞

1) Accoglienza

Raccolta bisogni e definizione dell'obiettivo.

🧪

2) Valutazione

Colloqui clinici e strumenti validati dove utili.

🎯

3) Piano

Obiettivi SMART e piano di intervento personalizzato.

📊

4) Monitoraggio

Verifica periodica dei progressi e ricalibrazione.

Approccio

Il percorso integra tecniche di psicoeducazione, esercizi esperienziali e strumenti pratici di regolazione emotiva e problem solving. La scelta delle metodologie viene condivisa con la persona/coppia e adattata in base agli obiettivi.

Tempi

Primo colloquio in 7–10 giorni. Cadenza e durata valutate insieme al professionista.

Sedi e online

In presenza a Grottaglie (TA) – Via Peluso 15/A. Possibilità di online dove appropriato.

Trasparenza

Obiettivi condivisi, valutazioni periodiche, report sintetici su richiesta.

Domande frequenti

Quanto dura un percorso?

Dipende dagli obiettivi. Dopo i primi incontri condividiamo una stima delle sedute e i criteri di verifica.

Lavorate anche con le coppie?

Sì, è possibile attivare percorsi di terapia di coppia con professionisti dedicati.

È possibile fare incontri online?

In alcuni casi sì. Valutiamo insieme adeguatezza e modalità.

Serve l'impegnativa?

No, il servizio è privato. Ti guidiamo su eventuali documenti utili.

Hai domande prima di iniziare?

Ti aiutiamo a capire quale percorso è più adatto a te o alla tua coppia.

Telefono

+39 389 013 7945

WhatsApp

Rispondiamo entro 1 giorno

Email

info@epi-centro.it

Sede

Via Peluso 15/A – Grottaglie